Dejar de fumar

¡Hola chic@s!

Sabemos que dejar de fumar no es nada fácil, aunque conozcamos de sobra los efectos nocivos que tiene el tabaco, abandonar éste mal hábito es una difícil meta de alcanzar para la mayoría de las personas. Pero nada es imposible, todo el mundo puede conseguirlo, por ello, queremos daros algunos consejos para que dejar de fumar sea mucho más fácil.

1. Fija una fecha.
Fija una fecha para empezar a dejar de fumar, ese día deberás dejar de fumar totalmente. Si quieres, puedes empezar poco a poco reduciendo el consumo, pero ese día marcado en el calendario tiene que estar libre de tabaco.

2. Díselo a tus familiares y amigos.
De ésta forma podrán ayudarte no fumando delante de ti o impidiéndote hacerlo.

3. Deshazte de los cigarros.
Esconde o tira todos los cigarros, mecheros, ceniceros y limpia la ropa y todo aquello que huela a tabaco.
Si solías llevar tabaco en el coche, cambia el paquete de tabaco por un paquete de chicles.

4. Identifica.
Piensa cuales son los momentos en los que sueles fumar: viendo la tele, antes de ir a dormir, después de comer... Y piensa en algo distinto para hacer en esos momentos, como por ejemplo, salir a caminar después de comer, en lugar de fumar antes de ir a dormir cómete un caramelo...

5. Ten a mano snacks saludables.
Ten siempre a mano trocitos de zanahoria, de fruta, galletas saladas integrales... De esta forma, cuando sientas ansiedad por fumar y ganas de llevarte algo a la boca conseguirás distraerte saludablemente. También puedes ponerte una pajita en la boca, simulado que fumas.

6. Busca ayuda.
En centro de salud, psicólogos, centros especializados... Ellos te ayudarán a dejar de fumar fácilmente. Además, muy pronto en nuestra farmacia dispondremos de un servicio de deshabituación tabaquística, para que todo aquel que quiera dejar de fumar pueda hacerlo con nuestra ayuda.

Si fracasas, ¡no te desanimes!, es algo normal. La gran mayoría de las personas necesitan al menos dos intentos antes de conseguir dejarlo totalmente.

¿Son peores los medicamentos genéricos?

¡Hola chic@s!

¿Te has fijado en que, desde hace algunos años, cuando vas a la farmacia a recoger el medicamento que te ha mandado tu médico de cabecera ya no obtienes uno de marca, sino uno genérico?

Seguro que más de una vez, especialmente al principio, te has quedado mirando la caja pensando en si será igual de efectivo que el de marca o si es seguro...

Esta duda todavía la tiene mucha gente en su cabeza, por lo que, desde nuestro blog en Farmacia Boulevard Benalmádena te contamos cuáles son las diferencias entre los medicamentos de marca y los genéricos para que salgas, de una vez por todas, de dudas.

"Dicen que los medicamentos genéricos cuentan con mayores cantidades de principio activo que los de marca, por lo que no son igual de seguros..." Falso.

Los medicamentos genéricos son fármacos que se ponen a la venta cuando caduca la patente de la marca, es decir, cuando pierde su exclusividad. 

Cuando esto ocurre, las grandes empresas farmacéuticas pueden crear este medicamento libremente y obtener sus beneficios económicos, por lo que es normal que encuentres, por ejemplo, ibuprofeno de distintas marcas.

Esto no quiere decir que tengan menos eficacia, sean menos seguros o no cuenten con los mismos compuestos. Son exactamente iguales pero vendidos por distintas farmacéuticas.

¿Y por qué son más baratos? Porque, al comprar el producto, ya no estás pagando por la publicidad y promoción, además de que su producción es más breve, lo cual hace que sean, generalmente, un 40% más baratos que los de marca.

Así que, de ahora en adelante, cuando vayas a la farmacia y compres uno de estos medicamentos no tengas dudas, tendrá la misma eficacia y seguridad que el de marca, ¡solo lo notará tu bolsillo!

¿Todavía no utilizas Klorane para cuidar tu cabello?

¡Hola chic@s!

Durante el otoño habrás podido comprobar como tu cabello ha sufrido un cambio: está más seco, ha perdido su brillo, tiene menos fuerza y tiende a caerse mucho más que antes.

Es normal que este cambio te preocupe pero, generalmente, se trata de una caída estacional que irá desapareciendo con el paso de los meses y el cambio de estación.

Sin embargo, puede que las causas vayan más allá como que tu cabello es muy fino y débil o que estés pasando por una época de estrés, lo cual afecta directamente a la caída del cabello por lo que debes cuidarlo más que nunca para evitar este tipo de problemas.

Por ello, desde Farmacia Boulevard Benalmádena queremos hablarte de la prestigiosa marca Klorane, los número 1 en el cuidado del cabello.

Klorane es una marca especializada en el cuidado y salud capilar muy comprometida con el medio ambiente, por lo que sus productos están basados en el poder de las plantas.

Esta marca te ofrece todo lo que necesitas para el cuidado y salud de tu cabello (champús, mascarillas, bálsamos...). Los mejores productos para mantener tu cabello en perfectas condiciones de la manera más natural gracias a la cuidada y estudiada selección de sus ingredientes.

¿Todavía no utilizas Klorane para cuidar tu cabello? Entra en Farmacia Boulevard Benalmádena y descubre el increíble poder de Klorane.

¡Descubre los beneficios de la homeopatía!

¡Hola chic@s!

Como ya sabéis los que nos seguís de hace tiempo, en Farmacia Boulevard Benalmádena siempre buscamos los mejores productos y tratamientos para vosotros, nuestros clientes.

Por ello, entre nuestros muchos productos, también disponemos de medicamentos homeopáticos.

La homeopatía es una medicina alternativa y natural que cuenta con una larga lista de grandes beneficios para nuestra salud. 

Su principal característica es que es capaz de tratar enfermedades curando sus síntomas de manera individualizada, por lo que los resultados son perfectos.

Además, como decimos, es totalmente natural. Sus medicamentos se crean a partir de fuentes naturales que derivan de animales y plantas, por lo que es muy poco probable que tenga efectos secundarios para nuestra salud, como si suelen tener los medicamentos tradicionales.

La homeopatía es capaz de curar (casi) cualquier enfermedad y tratar distintos trastornos como insomnio, depresión, dolores de cabeza, ansiedad... 

Además, sus tratamientos son individualizados, por lo que, cuando acudas a nuestra farmacia, descubrirás como no se te da un medicamento genérico como ocurre con la medicina tradicional, sino que nos basaremos en tus necesidades para darte un tratamiento homeopático u otro.

¿Buscas una solución eficaz y que no cause efectos secundarios? Ven a Farmacia Boulevard Benalmádena y prueba con los medicamentos homeopáticos, quedarás asombrado.

Homeopatía y síndrome postvacacional

¡Hola chic@s!

¿Sabías que más de la mita de los españoles reconoce tener problemas para volver al trabajo o la rutina después de las vacaciones?
Son muchas las personas que pasan por periodos de angustia, depresión, irritabilidad, notan que rinden mucho menos y se sienten cansados cuando les toca volver a la rutina después de unas bien merecidas vacaciones.

¿Te sientes idenficidad@? Entonces tú también sufres síndrome postvacacional y, aunque no sea una enfermedad, a veces se siente como tal.
Sin embargo, hasta ahora no había ningún medicamento que nos ayudase a sentirnos mejor y darlo todo en la vuelta al trabajo, hasta ahora... Porque gracias a la homeopatía, todos los síntomas del síndrome postvacacional desaparecerán.

Generalmente es normal comenzar a sentir todos estos problemas y trastornos antes incluso de que terminen nuestras vacaciones ya que, cada vez que nos levantamos por la mañana y miramos el calendario, comprobamos que queda un día menos para volver a la rutina de siempre y nos toca despedirnos de las largas tardes en la piscina, en la playa o simple
mente en el sofá sin nada mejor que hacer que darnos una buena siesta.
Este trastorno puede afectarnos a todos, sin embargo, quienes más lo sufren son los adolescentes y algunos profesionales como los maestros, quienes han tenido unas vacaciones mucho más largas y se les hace más difícil la vuelta al trabajo.

Para prevenir y tratar el síndrome postvacacional, desde Farmacia Boulevard Benalmádena te recomendamos probar la homeopatía, una medicina alternativa que cuenta con grandes y diversos beneficios para nuestro organismo.

Los medicamentos homeopáticos cuentan con una alta eficacia, total seguridad y no causan dependencia como algunos medicamentos comunes. Tampoco tienen efectos secundarios para nuestro organismo, lo cual los hace perfectos para cualquier persona, mujeres embarazadas, niños y pacientes que ya estén tomando medicamentos.

¿Quieres conocer cuáles son los mejores tratamientos homeopáticos para que puedas tratar de manera individualizada el síndrome postvacacional? Ven a Farmacia Boulevard Benalmádena y te informaremos sin compromiso.

¿Bronceado perfecto antes de empezar las vacaciones?

¡Hola chic@s!

Una de las cosas que más nos preocupan antes de comenzar las vacaciones es pensar que vamos a ir a la playa o bajar a la piscina y que todo el mundo va a estar ya bien moreno mientras nosotros resplandecemos como la nieve ¿a que si?

Pero, ¿y si te dijéramos que puedes broncearte sin tomar el sol ni salir de casa? 

Con Oenobiol Autobronceador está formulado con carotenoides y otros ingredientes que colorean y protegen la piel frente al daño producido por el sol, neutralizando el daño de los radicales libres, quienes aceleran el envejecimiento de nuestra piel... 

Oenobiol Autobronceador optimiza un bronceado perfecto mientras mantiene la piel luminosa, protegida y cuidada no solo en verano, ¡sino durante todo el año!

Está recomendado para todo tipo de pieles aunque tengas manchitas, tu piel sea muy blanca, etc...

Este complemento alimenticio no actúa sobre la melanina de tu piel, por lo que no tendrás que preocuparte por las manchas en la piel causadas por la radiación solar. 

Oenobiol Autobronceador proporciona un perfecto bronceado de manera progresiva, uniforme y deja la piel luminosa tanto en el rostro como el resto del cuerpo.

Sus 5 fitopigmentos cuidan, broncean y protegen tu piel de los rayos solares sin dejar marcas, por ello ha sido galardonado en los premios Victoires de la Beauté 2006-2007 y son tantas y tantas las personas que lo utilizan.

Con la toma de una cápsula al día conseguirás una piel bronceada, sin ese horrible color anaranjado de otros productos ya que no tiene betacarotenos, por lo que ¡parecerá que has estado de vacaciones desde el principio del verano!

Ven a nuestra farmacia y consigue un bronceado perfecto antes de empezar las vacaciones para no parecer un copo de nieve en la arena.

¡Extra de agua en tu piel con Neutrogena Hydro Boost!

¡Hola chic@s!

A la hora de mantener nuestra piel siempre suave, saludable y con un aspecto joven, uno de los pilares que nunca debemos ignorar es mantenerla adecuadamente hidratada para que la hidratación llegue a cada una de sus capas.

Una correcta hidratación se consigue mediante el correcto cuidado de la piel utilizando cremas específicas para ello y realizando limpiezas para mantener la piel sana.

Por ello, desde Farmacia Ispizua queremos recomendarte que pruebes la nueva gama facial de Neutrogena Hydro Boost para que puedas hidratar profundamente tu piel y combatir la sequedad ¡al instante!

Neutrogena Hydro Boost es la primera gama de hidratación facial que combina su tecnología exclusiva con el ácido hialurónico para que puedas mantener tu piel siempre hidratada durante todo el día.

Su innovadora tecnología Hyaluronic Gel Matrix retiene la hidratación para liberarla poco a poco, proporcionando a tu piel la continua hidratación diaria que necesita para mantenerse sana. 

¿El resultado? Una piel totalmente revitalizada, elástica y suave.

La gama Hydro Boost de Neutrogena está compuesta por 3 productos clave para mantener una adecuada rutina diaria de hidratación:

1. El Limpiador Hydro Boost actúan suavemente sobre la piel eliminando las impurezas, el exceso de aceite y los restos de maquillaje gracias a su novedosa tecnología Barrier Care con ácido hialurónico.

De esta forma conseguirás proteger la barrera natural del tu piel y reforzar su hidratación ¡durante todo el día!

2. Cada mañana nada más levantarte de la cama, limpia profundamente tu piel con la Loción Micelar y aplica el Gel de Agua antes de salir de casa o de maquillarte para mantener tu piel suave, elástica y libre de grasa.

3. Por la noche, antes de acostarte, vuelve a limpiar tu piel con el Limpiador Gel de Agua y aplica la Crema-Gel para tener una piel totalmente renovada y fresca cuando despiertes.

Los productos de esta nueva gama facial son libres de aceites, muy suaves al tacto y cuentan con una textura súper ligera y no pegajosa.

¡Encuentra esta nueva gama en nuestra farmacia!

¡Nos encanta que Neutrogena nos lo ponga todo tan fácil para poder mantener nuestra piel perfecta!